Tijdens de zwangerschap groeit de buik snel en flink. Het zal wel een tijdje duren voordat je écht een zwangerschapsbuik hebt, waarbij je ziet dat je zwanger bent. Nu vraag je je misschien af: vanaf wanneer begin je een buikje te zien en hoe verloopt de groei van je zwangere buik? Hieronder leggen we je er alles over uit. Ook vertellen we je hoe je je zwangerschapsbuik kunt laten vastleggen door le Bump.

Buikgroei zwangerschap

Je buik groeit flink in omvang in de negen maanden van je zwangerschap. Heel geleidelijk van een cel tot een complete baby van gemiddeld zo’n 3 tot 3,5 kilo. Toch duurt het even voordat je een zwangerschapsbuikje ziet en groeit de buik niet in elke fase even hard. Vergeet niet dat de groei van je buik ook bepaald wordt door bijvoorbeeld je bouw, genetische aanleg, buikspieren en het vruchtwater.

Wanneer is het begin van de zwangerschapsbuik?

Het moment waarop je écht verschil gaat zien aan je zwangerschapsbuik is tussen de 12 en 18 weken. Dit kan natuurlijk ook altijd eerder of later zijn. Wees dus niet ongerust als je op week 12 nog vrij weinig ziet. Voordat jouw omgeving het ook gaat zien, kan het nog pas veel later zijn. In de eerste maanden kun je als eerst een groeiend onderbuikje krijgen, doordat de darmen, onder invloed van hormonen, plaatsmaken voor de groei van de baarmoeder.

Zwangerschapsbuik per week

Hoe je zwangerschapsbuikje groeit verschilt dus per persoon en kan met verschillende factoren te maken hebben. Je kan ongeveer van de volgende fases uitgaan:

Week 1 t/m 12 Gemiddeld neemt het gewicht van zwangere vrouwen zo’n 10% toe in het eerste trimester. Dit komt doordat aanstaande moeders dan extra honger kunnen hebben of omdat eten helpt tegen misselijkheid. Maar het kan ook zo zijn dat je door de misselijkheid juíst kilo’s kwijtraakt. In deze fase beginnen je darmen te verplaatsen om ruimte te maken voor de groeiende baarmoeder, waardoor je een groeiend onderbuikje kunt krijgen. Het begin van je zwangerschapsbuik!

Week 13 t/m 20 In het tweede trimester begint je zwangerschapsbuik steeds sneller te groeien. Zo’n 15% van de gewichtstoename is in deze fase. Vanaf 13 weken kun je al een kleine buik zien. Vooral de onderbuik kan wat boller zijn vergeleken de rest. In het tweede trimester kom je ongeveer een halve kilo per week aan, maar dit kan natuurlijk per persoon verschillen.

Week 21 t/m 30 In deze weken vindt meestal 50% van de gewichtstoename plaats. Als aanstaande moeder groeit je buik in deze periode harder dan daarvoor. Je navelkuiltje kan in deze periode ook naar buiten ploppen. In dit trimester is het voor je omgeving duidelijk te zien dat je een zwangerschapsbuik hebt.

Week 31 t/m 36 Tijdens deze weken groeien je zwangerschapsbuik én baby nog steeds heel hard. In deze periode is je gewichtsgroei meestal nog zo’n 20%, want je baby groeit dan voornamelijk in gewicht. Je zwangerschapsbuik wordt daarom in deze periode nog een stuk groter.

Week 37 t/m bevalling In deze periode groeit je zwangerschap nog iets groter en neemt je gewicht ongeveer met 5% toe. Dit komt voornamelijk door je groeiende kindje en het vocht dat je vasthoudt, waardoor je nog wat kunt aankomen.

En wanneer verdwijnt de zwangerschapsbuik weer?

Het verschilt natuurlijk per persoon wanneer de zwangerschapsbuik verdwijnt. Na de bevalling verlies je direct het gewicht van de baby, de placenta en het vruchtwater. Dan hou je meestal nog wat kilo’s over, zoals vetreserves die je tijdens je zwangerschap opbouwt en het vocht dat je vasthoudt. Bij sommige vrouwen duurt het slechts een paar maanden voordat deze kilo’s verdwijnen, terwijl dit bij andere vrouwen langer dan een jaar kan duren. Gezond eten en regelmatig bewegen helpt hierbij. Vaak als je borstvoeding geeft, gaat dit proces iets sneller. Dit komt omdat borstvoeding geven energie kost, waardoor je je vetreserves nodig hebt.

Zwangerschapsbuik laten vastleggen?

Je zwangerschap is één van je mooiste levenservaringen. Voor je het weet komt jouw kindje ter wereld. Dat jouw lijf een compleet mensje heeft gebouwd is niet te bevatten. Dus voor het zover is en je zwangere buik na de zwangerschap verdwijnt, kun je jouw mooie zwangerschapsbuik vastleggen als zwangerschapsbeeldje. Om deze speciale periode vast te leggen, creëren wij een op maat gemaakt 3D beeldje van jouw zwangere lichaam. Zodat je nog lang na de zwangerschap kunt nagenieten van de unieke fase. Hoe jouw kunstwerk van je zwangerschapsbuik eruit komt te zien is geheel aan jou. Wij leggen jouw zwangere buik vast aan de hand van een 3D fotografie, waarmee een digitaal model wordt opgebouwd. Na goedkeuring van de conceptversie bewerken wij het beeldje van je zwangerschapsbuik verder. Na de sessie duurt het gemiddeld 14 weken tot je jouw le Bump-kunstwerk thuis ontvangt. Bekijk onze collectie en dan zien we je graag in de studio!